美容系の雑誌やインターネットとのサイトでプエラリアというサプリについての記事をよく見かけます。 プエラリアとは、タイやミャンマーが原産国のマメ科の植物プエラリア・ミリフィカのことで、あまりに需要が多く、タイでは輸出制限が起きているほどだとか…

俺のフレンチ・俺のイタリアンなどをはじめとし、様々な料理をクオリティの高い食材でリーズナブルに提供している「俺のシリーズ」。 幅広い店舗展開の中で比較的新しくできた「ステーキ 俺のグリル」に行ってきました。 友人と食事をすることになり、ふとネ…

先日、美容室に行ったところ、担当の美容師の方に頭皮が日焼けし、乾燥していると言われました 年齢的に乾燥しがちなうえ、ヘアカラーを繰り返し行っています。 しかも、日焼けしたにもかかわらず、特別なケアは何もしていませんでした。 そういえば、なんと…

最近漬けることにはまっています。 旅先で購入した食材などを漬けています。 例えば、ゴールデンウィークに訪れた宮古島で購入した島らっきょうは塩漬けにしました。 きれいに洗い、皮をむいて余分な茎を切り、フリーザーバッグにお塩と一緒に入れ漬けるだけ…

大阪・京都の旅の続きです。 二泊三日の大阪・京都の旅の最終日。 ホテルのビュッフェで朝からしっかりといただきます。 今回の旅の宿泊先は、プレミアムホテルCABIN大阪。ビジネスホテルにグルーピングされるホテルですが、朝食がおいしくて充実していまし…

大阪・京都の旅の続きです。 旅の二日目は京都で過ごしました。 この日は快晴。三条大橋から見る景色も清々しいです。 四条河原町や錦市場を散策した後は、赤い千本鳥居でも有名な伏見稲荷を訪れました。 せっかくなので、千本鳥居を楽しみながら頂上の奥社…

二泊三日で大阪・京都を旅してきました。 東京から新幹線で大阪に向かい、ホテルにチェックインしたのは既に夕方でした。 出張先からやってきた夫と落ちあい、早速、大阪の街へ繰り出しました。 近くに大阪天満宮を発見！ 早速パチリと写真を撮ったのですが…

先日、私達夫婦の健康診断の結果表が届きました。 私は、視力以外は正常値オールAに近い成績優秀者だったのに、悪玉コレステロール・中性脂肪の数値が高めになっていました 夫は加えて尿酸値まで急上昇⤴⤴⤴ 夫婦そろって「食べることが大好き、おまけにお酒も…

沖縄離島の旅、全日程においてお天気にも恵まれ、自然の美しさを満喫できた本当に楽しい旅でした。 旅先でおいしいお料理をいただくことも大きな楽しみですが、お土産選びも欠かせない重要事項です。 今回も島を巡りながら、さまざまな特産品を目にする機会…